胡思亂想

高山症(High altitude syndrome)，是在低壓、缺氧的高山環境裏，所產生 的病狀，它包括急性高山病(Acute mountain sickness, AMS)、高山肺水腫 (Acute pulmonary edema, HAPE)、高山腦水腫(Acute cerebral edema, HACE)等 ，通常在上升數小時至數天內發生，一般而言，上升的速度越快、上升的高度越高、在高海拔停留的時間越長、上升時體力消耗的越多、以及個人的身體狀況越 差時，越容易發生。根據美國的報告，參與郊外活動所發生的非外傷疾病中，急性高山症僅次於感冒及拉肚子，是排名第三常見的疾病，可見它不是不常發生，只是容易被大家忽略罷了。

急性高山病 (acute mountain sickness,AMS)
　　
急性高山病的初期症狀，與喝酒後宿醉(alcohol hangover)非常相似，包括頭痛、頭暈、厭食、失眠、噁心、周邊水腫及全身倦怠等；中度的症狀則包括嘔吐、無法緩解的頭痛、以及尿量減少等；嚴重的症狀則包括意識改變、步態不穩、休息時呼吸困難、肺部可聽到囉音、以及發紺等，這些症狀實已是高山肺水腫、高山腦水腫的症狀了。一般而言，只要病患有登高，且高山病指數(AMS score)大於三分，即可診斷為急性高山病。現在國際上一般使用露易絲急性高山病指數(Lake Louise AMS Score, LLAMSS)，此可由遊客自行填寫，但其中的一項指數需包括前一晚的睡眠狀況。另一個哈氏急性高山病指數(Hackett's Acute Mountain Sickness Score, HAMSS) 與SaO2線性相關較好予以計分，LLAMSS HAMSS與SaO2線性相關較好，但有些項目需醫療人員來計分。一般而言，由LLAMSS所得到的急性高山病發生率較高。
　　如高度不繼續上升，輕度的急性高山病，通常在幾天內會改善。然嚴重的急性高山病，通常已代表是高山肺水腫或腦水腫，如不給予積極的治療，通常會持續的惡化，而有致命的危險。根據報告，2440公尺的高度即可發生高山肺水腫，2750公尺的高度即可發生高山腦水腫，因此在台灣如開車快速上山也有可能發生嚴重高山症。

高山肺水腫

高山肺水腫的早期症狀，包括運動表現變差(常是最早的症狀)、乾咳、疲倦、心跳加速、右肺中葉聽到囉音、以及呼吸加速等。晚期的徵候，則包括休息時呼吸困難、多痰的咳嗽、極端虛弱以及發紺等而步態不穩、行為異常、意識混亂以及昏迷，則可能是因高山肺水腫的缺氧所產生，然亦可能本身即是高山腦水腫的症狀。一般而言，只要病患有登高，且有咳發生嗽、虛弱、運動表現變差、休息時呼吸困難等症狀中至少兩項，以及至少單側肺可聽到囉音或哮喘音、中央性發紺(central cyanosis)、呼吸加速、心跳加速等徵候中至少兩項，即可診斷為高山肺水腫。